Profesora de Educación Física & Yoga · Pergamino
Yoga con presencia,
con alma
"Un camino suave hacia el equilibrio y la energía interior"
Quién soy
Josefina Longo
Soy Profesora de Educación Física y Yogui. Te acompaño a encontrar tu centro a través del movimiento consciente, la respiración y la conexión cuerpo-mente.
No importa tu edad ni tu experiencia: el yoga te recibe tal como estás. Cada clase es un espacio seguro para explorar, sanar y crecer.
Beneficios
¿Por qué empezar Yoga?
🧘♀️
Cuerpo y mente conectados
El yoga te ofrece un espacio para explorar, sanar y crecer en armonía.
💫
Para todos los niveles
No importa tu edad ni experiencia: el yoga te recibe tal como estás.
🌿
Práctica consciente
Un espacio para respirar profundo y volver a vos misma.
Lo que ofrezco
Clases presenciales en Pergamino
🧘♀️
Clases grupales
Grupos pequeños, atención personalizada. Ambiente de confianza y contención.
Máximo 10 alumnnas por clase
💆♀️
Clases personalizadas
Diseño un plan según tus necesidades y objetivos particulares.
Virtuales y presenciales
Frecuencia
Horarios de clase
🧘♀️
2x por semana
Lunes y Miércoles
16:30 a 17:30
🧘♀️
2x por semana
Martes y Jueves
14:30 a 15:30
Momentos
Presencia y energía
Contacto directo
¿Querés sumarte?
Escribime por WhatsApp y coordinamos tu primera clase de muestra. Sin compromiso.
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